驼奶粉不会使人发胖,可放心饮用!

我们都知道牛奶分全脂与脱脂,很多害怕长胖的女性都会选择购买脱脂奶粉。同样的道理,很多人虽然都知道了驼奶粉的作用与好处,但还是不免担心,那就是喝驼奶粉会使人发胖吗?

驼奶粉不会使人发胖,可放心饮用

这里可能肯定的告诉大家,喝驼奶粉完全不用担心这个问题!驼奶在天然生态食品中营养成分更为全方位,更重要的是它所包含的营养发热量很低,10克的全脂驼奶粉仅含发热量220大卡,等于小半碗白米饭或一罐可口可乐。殊不知,吃一包100g的曲奇饼干,马上会摄取发热量450大卡之上。

而且,冲饮一杯驼奶粉可以让我们很容易产生饱腹感,能够有效的换机饥饿,假如冲二杯驼奶粉替代晚饭,甚至对我们平时的减肥瘦身也有一定的功效。不过须留意的是,假如睡觉前要喝驼奶,那還是应当相对降低晚饭量,防止摄取过多发热量,这样对减肥不利,若是你不需要减肥,那这样喝也挺好的。